Kruidenoverzicht

Op deze pagina vind je de meest gebruikte (en makkelijkst te vinden) kruiden. Je zult versteld staan van hun uiteenlopende eigenschappen…….

Mocht je nu een kruid of kwaal hebben waar niets over vermeld wordt, laat dan een bericht achter op de site bij ‘kruidenheks’ en ik probeer je verder te helpen. In de toekomst zullen het aantal kruiden ook zeker nog worden uitgebreid.

Voor je verder gaat wil ik nog wel even waarschuwen

Niet alle kruiden zijn geschikt tijdens de zwangerschap en voor kinderen!

Wanneer je kruidenthee maakt drink dan niet meer dan 3 á 6 koppen per dag, want ook hier geldt dat overmatig gebruik averechts werkt!

Basilicum

Kan verlichting geven bij verkoudheid, hoesten, astma, verstopte bijholten, hoofdpijn, artritis, reumatiek en koorts
Dood maagdarmparasieten en wordt daarom aanbevolen bij darmklachten, parasieten en buikpijn
Een kompres help bij ringworminfecties
Basilicum kan als thee worden gedronken
Daarnaast kan het worden geïnhaleerd, als massageolie of kompres worden gebruikt.

De krampstillende eigenschappen van basilicum komen van pas bij buikpijn, spijsverteringsstoornissen en braakneigingen.

Bijvoet

Als geneeskruid gebruikt men de bladeren en de in de bloeitijd verzamelde plant.

Wordt van oudsher gebruikt als middel tegen wormen en moet dan gedurende lange tijd in een lage dosering worden ingenomen

Bijvoet wekt de eetlust op, stimuleert de spijsvertering en helpt eveneens bij het opgang brengen van de menstruatie
Wordt van oudsher gebruikt als middel tegen wormen en moet dan gedurende lange tijd in een lage dosering worden ingenomen
De Chinese kruidkunde gebruikt het kruid voornamelijk voor de voortplantingsorganen, om de baarmoeder te verwarmen, om bloedingen te stoppen of om bloedingen bij een te lange menstruatiecyclus af te remmen
Zoek tijdens een lange, vermoeiende wandeling naar bijvoet. Kauw op enkele bladeren of bloemtoppen en uw vermoeidheid zal afnemen, doordat de bittere aromatische stoffen uw geest en blik verhelderen
Stimulerend voor het zenuwstelsel, menstruatie opwekkend en regulerend, zweetdrijvend, galopwekkend

Uitwendig

Kompressen van bijvoetazijn zijn goed bij kneuzingen en ontstoken gewrichten

Inwendig

Bij onregelmatige menstruatie met weinig bloedverlies
Bij verlaagde en pijnlijke menstruatie
In beginstadia van verkoudheden en koortsen
Bij indigestie met weinig eetlust en maagkrampen
Bij misselijkheid met zware hoofdpijn
Bij depressie met lever- en ingewandsstoornissen
Tegen nervositeit bij verzwakte mensen
Nuttig bij artritis en jicht
Bij ingewandswormen

Dosering

Van de thee, dagelijks een of twee koppen, bij koorts elke vier uur een halve kop.

Van de tinctuur drie maal daags 2 tot 5 ml.

Bij vermoeidheid langzaam kauwen op drie of vier bladeren.

Let op: etherische olie van bijvoet is giftig!

Brandnetel

Inwendig

Bij huidaandoeningen, zoals eczeem .
Allergische aandoeningen, zoals hooikoorts en astma.
In de menstruatie om zware bloedingen te verlichten.
Bij een vergrote prostaat (wortel).
Bij een ijzertekort.
Brandnetelsap en thee zijn nuttige dranken wanneer u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Het sap en de thee zijn heilzaam bij jicht en gewrichtsontstekingen.

Uitwendig

Wrijf bij stijve gewrichten de pijnlijke plaats in met verse brandnetelbladeren.
Snuif bij een bloedneus vers brandnetelsap op.
Maak een kompres tegen verbrandingen.
Het olie-extract is heilzaam bij ontstoken psoriasis.
Gebruik de thee of tinctuur als spoeling bij haaruitval en een droge hoofdhuid.

Citroenmelisse

Leg de verse bladeren direct op insectenbeten en zweren of doe ze in een papje erop.
Een aftreksel van de bladeren als thee gebruiken voor verlichting bij chronische bronchitis, kou met koorts, hoofdpijn en om spanningen wat te verminderen.
De thee geeft een ontspannen gevoel.
Het kruid is goed bij een moeilijke spijsvertering, het werkt kramstillend op de maag en de darmen en is winden verdrijvend.
Citroenmelisse is ook goed tegen slapeloosheid, vaak gecombineerd met Lavendel en Meidoorn. Het heeft verder een antivirale werking bij herpesinfecties.

Gebruik Melisse ook bij.:

allergieën, astma, bronchitis, chronische hoest, gebrek aan eetlust, depressie, migraine, misselijkheid, ingewandstoornissen, postnatale problemen, hartkloppingen, onregelmatige menstruatie, opgeblazen gevoel, slapeloosheid, angst, depressiviteit, spanning, shock en stress.

Melisse kan in zeer lage concentratie heel goed gebruikt worden om eczeem en andere huidproblemen te behandelen.

Duizendblad

Een aftreksel van verse bloemen voor een gezichtsstoombad en verkwikkende lotion.

Gebruik een aftreksel van de bloemen als basis voor een behandeling van vette gezichtshuid of in een ontspannend bad.

Druk verse bladeren op een scheerwond, om bloeden te stelpen.

Duizendblad is:

Bloedstelpend, antiseptisch, adstringend, ontstekings
remmend, zweetdrijvend, tegen winderigheid, krampstillend, versterkend voor de bloedvaten.
Door het gehalte aan chamazuleen (net als in kamille) heeft het kruid een werking op slijmvliezen tegen opzwellingen en ontstekingen.
Een aftreksel als thee werkt tegen spijsverteringsproblemen, het heeft een stimulerende werking op de maag- en galafscheiding bij gebrek aan eetlust (bitterstofwerking) en slechte vertering.
Ook werkt een aftreksel het lichaam te reinigen, het gehalte aan flavonen bevordert de urineafscheiding.
Een aftreksel als thee werkt om de menstruatie te reguleren, transpiratie te bewerktellingen en een kou te genezen.
Een thee van gelijke hoeveelheden vlierbloesem, pepermunt en duizendblad is lekker en goed tegen griep en andere koortsen.

Drink de thee heet en in ruime hoeveelheden (tot een kop per twee uur)

Uitwendig

Als crème of spoeling bij ontstoken wonden en eczeem.
Om bij wonden bloedingen te stoppen en ter behandeling van zweertjes.

Inwendig

Bij koorts om transpiratie op te wekken en de koorts te laten zakken.
Duizendblad is geschikt voor kinderen met koorts.
Bij slechte bloedsomloop, koude voeten en spataderen.
Bij menstruatiepijnen en pijn in het bekken als gevolg van verstopping, eerdere kwalen en ontstekingen.
Bij aambeien in- en uitwendig

Goudsbloem (calendula)

Voeg de bloemblaadjes toe aan crèmes en een bad voor reiniging, genezing en het zachter maken van de huid.

Als geneeskruid gebruikt men de (gedroogde) bloemen.

Versterkt de afweer, antiseptisch, bloedstelpend, ontstekingsremmend, schimmelbestrijdend, ontgiftend, krampstillend, wondhelend.

Uitwendig

Gebruik de tinctuurbij alle mogelijke pijnlijke en ontstoken plekken en schimmelinfecties.
Gebruik de créme bij uitslag, spataderen, ruwe huid, pijnlijke anus, spruw en als lippenzalf.
Gebruik het olie-extract bij droge uitslag.
Een goudsbloem kompreshelpt bij ontstekingen.
Maak een kompres van goudsbloem thee of tinctuur voor ontstoken plekken op de huid, pijnlijke tepels en pijnlijke ogen.
Het beste middel tegen huidaandoeningen, met name ontstoken wonden, winterhanden en uitslag.

Inwendig

Neem thee of tinctuur bij gezwollen lymfeklieren, kinderziekten, ontstoken amandelen, gastritis, galblaasproblemen, pijnlijke menstruatie, cellulitis en na operaties.
Gebruik het met smeerwortel bij vergroeiingen en maagzweren en met salie tegen griep.
Gebruik een sterke thee of een verdunde tinctuur als spoelmiddel bij pijnlijk tandvlees en keelpijn.

Dosering:

Gebruik naar believen. Bij kinderziekten elke twee uur een halve kop thee van drie of vier bloemen getrokken in een kop kokend water.

Laat voor kompressen een handvol bloemen 15 minuten trekken in 6 deciliter heet water

Kamille (echte á geen Roomse)

Kamille is een zwak bleekmiddel. Uitwendig gebruikt maakt Kamille lichtbruine haren lichter en geeft aan blonde haren een gouden weerschijn, de thee kan worden gebruikt als haarspoeling.
In de cosmetica wordt de Kamille gebruikt om zijn ontstekingremmende, kalmerende en verzachtende werking. Azuleen wordt daarom toegepast in crèmes voor een (over) gevoelige huid.

Als geneesmiddelen worden de bloemhoofdjes en de etherische olie gebruikt

Wordt o.a. gebruikt bij:

Bactericide, ontstekingsremmend, wondhelend, anti-allergisch, krampwerend, kalmerend, rustgevend, verzachtend, maagmiddel, decongestivum, digestief tonicum.

Huidproblemen, ontstoken wonden, zweren, eczeem, dyspepsie (gestoorde spijsvertering), maag- en darmzweren, blaasontsteking, menstruatiestoornissen (onregelmatig, uitblijvend).

Gebruik Kamille ook in- of uitwendig bij: brandwonden, vrieswonden, blaren, eczeem, reuma, oorpijn, acne / jeugdpuistjes, ontstekingen, wondjes, insectensteken, zweertjes, weinig eetlust, hoofdpijn, huidproblemen, menstruatieklachten, artritis, verstuikingen, spierpijn, jicht, zenuwpijn, steenpuisten, allergieën, migraine, nervositeit, stress, overgangsklachten, prikkelbaarheid, slapeloosheid, angst, stress, tandpijn en spijsverteringsstoornissen.

Ook is het goed voor kinderen die pijn hebben, angstig of prikkelbaar zijn.
Kamille kan daarom gebruikt worden als thee tegen buikpijn, in gorgeldrank en als mondspoeling.
De bloemen hebben een aangename geur en oefenen een reinigende en kalmerende invloed uit op het maagdarmstelsel, in feite op alle organen die met slijmvliezen bekleed zijn.
Kamille is een van de veiligste kruiden en is goed voor onrustige kinderen.
De bloemen kunnen gebruikt worden tegen emotionele spanningen en bij meditatie.
Kamille wordt gebruikt in inhalaties voor astma.
De Kamillebloem is geneeskrachtig, helend, verwarmend, kalmerend en verzachtend, maar nooit opwekkend.

Uitwendig

Als olie-extract, crème en kompres bij huidirritaties en eczeem. Daartoe kunnen ook enkele druppels vluchtige olie aan crème worden toegevoegd.
Als azijn bij geïrriteerde geslachtsdelen of een gevoelige huid.
Als inhalatie bij hooikoorts.
Als kompres bij vermoeide ogen en allergieën.
In omslagen en kompressen bij krampen.
Omslagen, gorgeldranken en baden hebben een wond genezende en ontstekingsremmende werking.

Lavendel

Maak een tonicum van lavendelbloemen voor een tere en gevoelige huid om de celgroei te versnellen en als antiseptisch middel bij acne. U kunt Lavendel toevoegen aan zeep.
De olie is ook te gebruiken bij massages tegen spierpijn, vochtretentie en cellulitis.

Uitwendig

Als verzorgingsmiddel voor de hoofdhuid
Het wordt gebruikt als natuurlijk parfum
Als bad of massageolie tegen prikkelbaarheid

Inwendig

Verder werkt het tegen winderigheid, bijna flauw vallen, duizeligheid en onwelriekende adem
Als thee gebruikt om hoofdpijn te verlichten en zenuwen te kalmeren

Lavendel heeft een brede werking en is te gebruiken bij o.a.:
abcessen, acne, allergieën, aambeien, blauwe plekken, brandwonden, dermatitis, eczeem, hoofdroos, insectensteken, luizen, oorpijn, ontstekingen, psoriasis, puistjes, ringworm, scabies, steenpuisten, wonden, zonnebrand, zweren, zwemmerseczeem, lumbago, spierpijn, reuma, verstuikingen, verrekkingen, astma, bronchitis, keelinfecties, kinkhoest, laryngitis, slechte adem, slijmvliesontsteking, buikkramp, braakneigingen, dyspepsie, flatulentie, kolieken, misselijkheid, blaasontsteking, dysmenorroe, witte vloed, depressiviteit, hoofdpijn, hypertensie, migraine, nervositeit, sciatica, shock, slapeloosheid, stress, vertigo, griep, verkoudheid, winterhanden, vermoeide voeten en wintervoeten.

Oregano/Marjolein

Als geneeskruid gebruikt men het in de bloeitijd verzamelde kruid.

Wilde marjolein
Het gehalte aan etherische olie met dezelfde samenstelling als bij tijm bepaalt ook een zelfde gebruik als hoestmiddel met ontslijmende en prikkelverzachtende werking. Uitwendig eveneens voor baden en omslagen met antiseptische werking bij slecht genezende wonden.
Een aftreksel van de bloesemtop van oregano kunt u als thee gebruiken bij hoesten, maag- en galblaasstoornissen, spanningshoofdpijnen en geprikkeldheid, algehele uitputting en menstruatiepijn. U kunt het ook drinken als kalmerend middel om zeeziekte te voorkomen. Pas het kruid uitwendig toe als antiseptisch papje om zwellingen, reuma en een stijve nek te verlichten.

Echte Marjolein
De toepassing en werkwijze is overeenkomend met die van wilde marjolein, namelijk bij krampen en hoest. Bovendien werkt het bevorderend op de vertering en zwak urinedrijvend.
U kunt een aftreksel van de bloesemtoppen als thee gebruiken bij kou, hoofdpijn, eenvoudige maagdarmkwalen en zenuwstoornissen. Voeg een afkooksel of wat etherische olie toe aan badwater, zalven of kompressen voor verlichting bij reumatische pijnen en spanning. Sprenkel een paar druppels etherische olie op een kussen om de slaap te bevorderen.

Paardenbloem

Als geneeskruid gebruikt men de bladeren en de wortel.

Eigenschappen (wortel)
Leverversterkend, galopwekkend, laxerend, ontgiftend.

Eigenschappen (bladeren)
Urinedrijvend, voedzaam.

Uitwendig

Het melkachtige sap uit de stengel werkt, bij intensief gebruik, tegen wratten

Inwendig

Het blad bevorderd het urineren. Gebruik het bij urineretentie, nierstenen, bedwateren (neem het dan 's ochtends) en (met andere kruiden) bij blaasontsteking.
De hele plant wordt vanwege zijn heilzame werking op lever en nieren, toegepast om het lichaam te ontgiften.
Door deze werking is de plant ook goed bij chronische pijnklachten, reumatiek, artritis en huidaandoeningen.
De wortel is het meest heilzaam voor de lever. Gebruik het bij leverproblemen, ontstekingen van de galblaas, lichte geelzucht, indigestie, chronische constipatie en constipatie tijdens de zwangerschap

Dosering

Tinctuur: dagelijks 4 tot 6 theelepels.
Tenminste driemaal daags 1 kop afkooksel gedurende zes maanden

(Peper)munt

Kweek Pepermunt (of Herfstmunt) vlak bij rozen om bladluis te bestrijden.
Strooi verse of gedroogde bladeren rondom voedsel om muizen weg te houden.
Wrijf op een nieuwe bijenkorf om bijen aan te trekken. Gebruik badolie om tabaksreuk te verdrijven.
Strooi in kasten en bedden om mieren en vlooien te verdrijven

Als geneeskruid gebruikt men de bladeren en de etherische olie

Werking en karakter

Krampwerend, tegen winderigheid, zweetafdrijvend, menstruatie opwekkend.
Uitwendig verkoelend en antiseptisch.

Uitwendig

Als spoeling bij hete en jeukende huidaandoeningen. De thee geeft verkoeling wanneer hij verdampt.
Als kompres bij "warme" hoofdpijn en neuralgie.

Inwendig

Bij krampen en kolieken, darmproblemen.
Bij indigestie.
Bij reisziekte, misselijkheid en pijn bij galblaasproblemen.
Bij hoofdpijn door indigestie.
Slapeloosheid, met name indien verergerd door spanning in de maag en rusteloosheid.
Bij ongesteldheidpijn en uitgestelde menstruatie.
Gebruik als thee en inhaler bij infecties van neus en bijholten.
Als mondwater voor een frisse adem.

Dosering
Drink de thee naar believen, al kunnen grote doses tot overmatige opwinding leiden.
Voeg bij spijsverteringsproblemen toe aan andere kruidentheeën bijvoorbeeld bij Spirea (Filipendula ulmaria) en smeerwortel. Neem na zware maaltijden om de spijsvertering te bevorderen.
Gebruik bij een jeukende huid de thee als spoeling of voeg enkele druppeletherische olie toe aan lotions en crèmes.
Adem bij stomen (vaak in combinatie met eucalyptusolie) de damp van de thee in, of voeg enkele druppels etherische olie toe aan warm water.

Rozemarijn

Rozemarijnblad in een bad stimuleert de bloedsomloop.

Gebruik het blad in een gezichtsstoombad.
Maak een spoeling van de bladeren voor donker haar.

Uitwendig

Bij haarverlies en problemen met de hoofdhuid
Als gorgeldrank bij keelpijn.
Nuttige vervanger voor salie tijdens de zwangerschap
Als olieaftreksel voor massage van koude ledematen en pijnen en kwalen
Als ontsmettingsmiddel (antiseptisch) tegen ontstekingen

Inwendig

Bij slechte bloedsomloop, koude voeten en pijnen bij koud weer, regelmatig innemen
Bij uitstralende gewrichtspijnen
Bij hoofdpijn die gepaard gaat met spijsvertering(lichte maagpijn) en bij migraine
Neem rozemarijn met kamille voor stressgerelateerde hoofdpijnen
Bij depressiviteit, slecht geheugen, duizeligheid en neiging tot flauwvallen
Bij neuralgie
Bij lage bloeddruk
Bij hyperactiviteit
Bij gebrek aan eetlust, galstenen en ontstoken galblaas
Bij haarverlies en problemen met de hoofdhuid
Als inhaler bij verstopte en ontstoken bijholten
Goede bloeddoorstroming naar het hoofd
Verbetert het geheugen
Bevordert gezond en sterk haar
Het drinken van twee koppen rozemarijnthee per dag voorkomt haaruitval door slechte bloedcirculatie en versnelt de haargroei na chemotherapie

Salie

Gebruik het blad in gezichtsstoombaden en reinigingslotion.

Wrijf het blad op de tanden om ze witter te laten worden.

Het blad is ook te gebruiken bij mondspoelingen.

Door spoeling met sterke saliethee wordt (grijs) haar donkerder en steviger.

Anti bacterieel en anti schimmel
Gorgelwater bij ontstekingen in de mond
Tegen keelpijn
Salie thee en saliewijn kalmeert het zenuwstelsel en is goed bij een lage bloeddruk
Bevordert de spijsvertering
Helpt bij een slechte eetlust en tegen winderigheid, het helpt diarree te overwinnen.
Helpt bij onregelmatige menstruatie en overgangsklachten
Bij opvliegers en (nachtelijke) transpiratie werkt koude thee het best, dosering 3 tot 6 maal daags een halve kop.
Tegen nachtzweet bij Tbc
Vermindert hoesten en kou
Tegen vermoeidheid na of voor een virusziekte
Stimuleert en reguleert de galstroom tijdens afvallen
Zuivert het bloed
Helpt vocht af te drijven
Helpt bij onrustige slaap

(2x sterker zetten dan gewone thee)

Sint Janskruid

Ontstekingsremmend, genezing bevorderend, pijnstillend, zenuwstillend, antidepressivum.

Inwendig

Bij lichte depressies.
Bij neerslachtigheid in de menopauze en bij menstruatiepijnen.
Bij gevoelige darmen.
Bij maagzweren.
Bij bedwateren en chronische blaasontsteking.
Twee a drie koppen thee per dag helpen bij lichte depressies.
Bij shock en hysterie

Uitwendig

Bij steekwonden, beenzweren, lichte verbrandingen.

In- en uitwendig bij zenuwpijnen, ischias, rugpijn, pijn na operaties.

In- en uitwendig bij herpes en gordelroos.

Sint-janskruid wordt professioneel gebruikt bij diabetische neuralgie, multiple sclerose en de ziekte van Parkinson.
Ook wordt Sint-janskruid gebruikt bij de gevolgen van stralingstherapie.
Samen met andere kruiden wordt het ook gebruikt bij ontwenning van anti-depressiva, zoals prozac.
Een andere toepassing is bij zenuwschade en depressies bij aids.
Sint-janskruid werkt ook goed bij bepaalde soorten blaasontsteking.

Er bestaan verhalen over dit kruid dat het het vermogen tot gecontroleerd dromen kan bevorderen,
waarbij de dromer zijn dromen kan beïnvloeden.
Essence van de bloemen wordt toegepast bij doodsangst, nachtmerries en angst voor "uittreding".
Sint-janskruid heeft een beschermende werking op kwetsbare, open persoonlijkheden en schept innerlijke harmonie.

Tinctuur van de verse plant en preparaten daarvan zijn het beste bij inwendig gebruik en bij zweertjes, gordelroos en herpes, neem dan drie keer per dag 2 tot 5 ml.

Sint-janskruid gecombineerd met IJzerhard werkt goed bij depressiviteit en angstigheid.
Sint-janskruid gecombineerd met paardestaart werkt goed bij blaasproblemen.
Geef bedwaterende kinderen vroeg in de avond een kop thee van Sint-janskruid.

Het olie-extract van Sint-janskruid is goed voor brandwonden en zweertjes en is tevens goed als massage olie bij rug- en zenuwpijn

Tijm

Maak een afkooksel om de bloedsomloop te stimuleren.

Te gebruiken in bad, gezichtsstoombaden en zalven tegen allerlei vlekken.
Een aftreksel samen met rozemarijn als haarspoelmiddel om roos weg te krijgen.
De etherische olie wordt gebruikt als antiseptisch middel in tandpasta's en mondwaters.

Tijm kan gebruikt worden tegen katers en ter bevordering van de spijsvertering
Gezoet met honing tegen hoestbuien, kou en keelpijn
Slijmoplossend middel
Een krachtige anti-bacteriële en schimmelwerende werking
Stimuleert de productie van witte bloedlichaampjes en versterkt zo het afweersysteem
Werkt ontsmettend bij infecties aan luchtwegen, urinewegen en de huid
Activeert de vetverbranding
Goed bij verkoudheid en bronchitis
Voor verkoudheid en hoofdpijn toevoegen aan stoombad
Met olie mengen om in te masseren bij hoofdpijn
Bij slechte spijsvertering, winderigheid en kolieken
Bij ingewand- en worminfecties

Weegbree

Kalmerend, Genezend, Samentrekkend, anti-bacterieel, tegen ontstekingen.

Uitwendig

Verse, gekneusde weegbreebladeren worden op verse wonden gelegd.
Als kompres of lotion bij insectenbeten, allergische uitslag, eczeem, ontstoken wonden en bij splinters.
Verminderd zenuwpijn en uitslag door gordelroos.
Als creme of zalf bij bloedende aambeien.
Als mondwater bij pijnlijk en bloedend tandvlees, ontstekingen in de mond en herpes blaasjes.

Inwendig

Bij astma, bronchitis en hoest.
Loopneus door allergieën, irritatie en verkoudheid.
Bij een spastische colon en blaasproblemen.
Thee werkt koelend bij aanhoudende koorts.

Recept voor Weegbreelotion

Hak voldoende verse weegbreebladeren fijn om een kleine pot te vullen.
Voeg zo veel glycerine toe dat de bladeren zijn bedekt. Laat het mengsel twee weken staan en roer af en toe.
Zeef de oplossing en bewaar het in een donkere fles. Deze lotion werkt kalmerend en genezend bij vochtige, jeukende huiduitslag en insectenbeten.